5 Febbraio 2010

Colazione: 5 fette biscottate + caffelatte
Pranzo: 80gr di philadelphia + 3 fette di pane bianco + zucchine
Cena: 2 cosce di pollo + 60 gr di patate al forno
Spuntini: yogurt magro ai frutti di bosco + 3 fette biscottate + 4 noci

Attività Fisica: nevica! a casa ancora :(