Colazione: 5 fette + te
Pranzo: 80gr pasta al sugo + 2 fette di prosciutto + 5 gallette di mais
Cena: insalata + arrosto di tacchino + 1 panino piccolo integrale
Spuntini: yogurt magro + mousse ai frutti rossi (tipo vitasnella) + 3 crackers
Attività Fisica: 1 ora di palestra
Sta mattina la mia bilancia pesava a caso!
Mi sa che da sta sera inizio a pesarmi a figurella, almeno è più preciso
Uffa uffa uffa... oggi ci ho dato dentro con gli spuntini...sarà che qui al lavoro oggi sono tranquilla...
devo rimettermi seriamente a magiare come un essere umano!
:'(
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