23 Gennaio 2010

Peso 93.2

Colazione: caffelatte + 4 fette biscottate con un velo di marmellata
Pranzo: 100 gr di pasta e un uovo
Cena: ooopss..... la golosità mi ha fregata! un po di pizzette un po di pasta un po di riso, un po di salumi...un po di dolce.....

Mi sa che domani un passato di verdure e una bella camminata di almeno 2 ore non me la leva nessuno
Spuntini: 1 pacchetto di pavesini

Attività Fisica: 30 minuti di camminata veloce in salita

Qual è il tuo umore oggi? buono! ho comprato la pila x la bilancia e mi sono pesata... 3 kg piu del previsto ma fa nulla.... :P