22 Gennaio 2010

Colazione: un te + 6 oro saiwa
Pranzo: fiocchi di latte + zucchine + 1 panino integrale
Cena: riso con pesce circa 100 gr
Spuntini: 2 pacchetti di pavesini

Attività Fisica:

Qual è il tuo umore oggi?
Il tuo umore ha influenzato il tipo e la quantità di cibo?