29 Gennaio 2010

Colazione: 5 fette + caffelatte
Pranzo: zucchine + fiocchi di latte 200gr + 1 panino integrale
Cena: pizza
Spuntini: 1 pacchetto di crackers da 100 kcal

Attività Fisica: 3 km contro il freddo!

Qual è il tuo umore oggi?
Il tuo umore ha influenzato il tipo e la quantità di cibo? no ma è una settimana che ho voglia di pizza e sta sera me la concedo! :)